info@smalandskontorsmobler.se

Flexibel kontorsergonomi

Höj- och sänkbara skrivbord för en aktiv arbetsdag

Ett höj- och sänkbart skrivbord låter dig växla mellan sittande och stående arbete. Det minskar stillasittandet och bidrar till bättre hållning och energinivåer under dagen.

Kontakta oss
Köpguide

Det här är värt att tänka på

Elektriska skrivbord är tysta och smidiga att justera med ett knapptryck, perfekta vid täta växlingar. Vevbord är ett enklare och prismässigt lägre alternativ, men kräver fysisk ansträngning vid höjdändring, vilket passar miljöer där bordet sällan justeras.

Ett bord med en motor är oftast tillräckligt för mindre skrivbord upp till 120 cm. För större och tyngre bordsskivor rekommenderar vi två motorer, vilket ger högre lyftkapacitet, jämnare gång och bättre stabilitet vid den maximala höjden.

Med ett inbyggt positionsminne sparar du dina favorithöjder. Istället för att manuellt finjustera varje gång återgår bordet automatiskt till rätt ergonomisk position. Det underlättar för arbetsplatser där flera delar på samma arbetsstation.

Standarddjupet är 60-80 cm och bredden bör vara minst 120 cm per person för gott om arm- och benutrymme. Tänk på att bordsskivans djup avgör avståndet till skärmen. Rekommenderat avstånd är en armlängd, vilket ofta kräver 80 cm djup om skärmen står på bordet.

Rätt ergonomi med aktiv växling

Arbetsmiljöverket rekommenderar variation mellan sittande och stående. Idealiskt placeras bordsskivan i armbågshöjd (ca 72 cm vid sittande) och skärmens överkant i ögonhöjd. Genom att ställa dig upp en stund varje timme avlastar du rygg och nacke, och ökar blodcirkulationen. Ett höj- och sänkbart skrivbord gör det enkelt att följa dessa rekommendationer.

Välj rätt bordsskiva

Laminatskivor är slitstarka, lätta att rengöra och finns i flera färger och ytstrukturer. Träfaner ger en varm och exklusiv känsla men kräver något varsammare hantering. Oavsett material bör skivan vara tillräckligt stabil för att bära din utrustning; kontrollera alltid bordets specificerade maxlast mot vikten av skärmar och dator.

Populärt inom skrivbord & bord

Konferensbord båtformat 380×120 cm 14-16 pers – DNA
  • För konferens
  • Snabb leverans 3–7 dagar
  • Beprövade möbler
Se produkten

Konferensbord båtformat 18-20 pers – DNA

13 378 krexkl. moms
hörnskiva i björk
  • För konferens
  • 2 storlekar
  • ELJ
Se produkten

Hörnskivor

900 krexkl. moms
Frontpaneler - Bild 1
  • Hopfällbar
  • För konferens
  • 2 storlekar
Se produkten

Frontpaneler

650 krexkl. moms
Stretchtoppar - Bild 1
  • 3 färgval
  • ELJ
  • Snabb leverans 3–7 dagar
Se produkten

Stretchtoppar

160 krexkl. moms
Ändskivor - Bild 1
  • För konferens
  • 5 storlekar
  • ELJ
Se produkten

Ändskivor

1 100 krexkl. moms
Dukar - Bild 1
  • Hopfällbar
  • Stapelbar
  • 7 storlekar
Se produkten

Dukar

30 krexkl. moms
Bordsöverdrag - Bild 1
  • ELJ
  • Snabb leverans 3–7 dagar
  • Beprövade möbler
Se produkten

Bordsöverdrag

580 krexkl. moms
SISO Kopplingsbeslag - Bild 1
  • Hopfällbar
  • ELJ
  • Snabb leverans 3–7 dagar
Se produkten

SISO Kopplingsbeslag

140 krexkl. moms

Fler guider

Utforska våra guider till hela kontoret.

Alla guider