Rätt ergonomi med aktiv växling
Arbetsmiljöverket rekommenderar variation mellan sittande och stående. Idealiskt placeras bordsskivan i armbågshöjd (ca 72 cm vid sittande) och skärmens överkant i ögonhöjd. Genom att ställa dig upp en stund varje timme avlastar du rygg och nacke, och ökar blodcirkulationen. Ett höj- och sänkbart skrivbord gör det enkelt att följa dessa rekommendationer.










